Отслабване Ръководства

Архив от Автор

84 дни за 48 секунди: Отслабване Време Прекратяване действието

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

Когато аз съм днес - http://www.RTP-Blog-2.com песен: По-добър художник: Guns N Roses http://web.gunsnroses.com/index.jsp AS SEEN През означава Фитнес САЩ Edition & На телевизор Япония, която е използвана от "времето изтича" част от този видеоклип в 5-минутния профила ми бърза загуба на тегло, че пътуването е излъчено по националната телевизия на 5000000 души. Те заснет ми в моята къща, като всеки ден картината, в спортна зала и яде чиста! Ако искате да гледате този клип отида с моя блог, изброени по-горе. Причината да съм тук, казвайки: това е така, защото на "It's фалшив" коментари получавам. Ако гледате телевизионния клип ще видите, че аз съм "истински човек" и аз наистина влака и ядат чиста за да получите резултати, което имам. * Поради това Copyright ТВ клип не може да бъде качен на YouTube, но можете да го гледате на http://www.RTP-Blog-2.com истината за това видео: Първо и преди всичко искам да благодаря на поразително положителни отзиви и коментари за тази видео. Второ, аз не съм "специална" и нито е трансформация. Хиляди хора от цял свят направите това нещо през цялото време (себе си е включен, преди 7 години). Тази трансформация е повече, за да правим с ума от тялото. Тялото е само на физическо представяне на дневния си мисли и действия. Както и да е, много хора са коментирани на "невероятно" мастната загуба от първата ми снимка в черни шорти и моите официален Ден 1 снимка. Просто за да изчистите го, ако гледате видео отблизо можете да видите, че ясно се посочва, че първата снимка е от юли 2003 година. Моят "Ден 1" картина е 3 и половина години по-късно от 8 ноември 2006 г., като е видно от датата на вестника (който можете да видите във видеото ясно, ако го направите пауза.) Основната цел на приема на снимки и Blogging всеки ден не беше да се направи видео. Причината, поради която аз започнах този проект е начин на участие, се отчита. Преди 7 години бях във форма, тогава аз загубих парцела големите време. Тогава похарчени 6 години наднорменото тегло и на моменти граничеща със затлъстяване като на снимката от юли 2003 година. Повярвай ми, аз имам достатъчно "преди снимки", за да запълни семеен албум. Този път реших да опитам нещо различно. Вземете снимка всеки ден (с изключение на почивка за няколко дни). Поемане на снимка всеки ден ме мотивира да прокарат болката бариера всяка тренировка, защото знаех, че трябваше да направим снимка, че вечер. Сега, разбира се, след като аз свърших 12 седмици бях горд от постиженията ми и аз го има нови вещи доверие след 6 години, че са във форма. Причината сложих тази "времето изтича compliation" видеоклип в YouTube е с надеждата, че могат да послужат за пример някои хора там, които са с наднормено тегло и искат да променят живота си. Този клип не насърчава нищо, освен за предприемане на действия от масивна мечтите си! Тази трансформация е в съответствие с яденето чисти и изработване трудно. Не е удивително, нито е ракета наука. Но там не са "магически куршуми", без добавки и не "тайна тренировка рутинно", които ще направят работата ви. Наздраве, Адам Води http://www.RTP-Blog-2.com

Продължи Четене

Photoshop CS4: Виртуален Отслабване (HD)

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

http://www.learnphotoshopnow.com/v2 Гледай в HQ: http://www.youtube.com/watch?v=hsiQptl_Y9E&fmt=18 практика някой поставени на диета във Photoshop!

Продължи Четене

Бърза загуба на тегло тренировка да помогне Губите 15 паунда бързо

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

От http://www.nowloss.com Тази бърза загуба на тегло тренировка ще ви помогне да губят 15 кила много бързо, но тя може да бъде твърде трудно за някои от вас, но не значи, че не трябва да опитам тази тренировка ключът е, че Вие поне се опитват да приключите с тази бърза загуба на тегло тренировка и работата си до приемате по-малко време за почивка между упражненията и за пример ... Да кажем, че по време на тази тренировка бърза загуба на тегло - може да има твърд време правиш всички 15 скочи squats в подред - просто правя около 2 или 3, в даден момент - хвана дъха си - и после завърши. Накрая - вие ще бъдете в състояние да завърши по-голямата част от тренировка само с спиране между упражненията за задължително време за почивка и ... Можете да отидете тук, за да разпечатате тази бърза загуба на тегло тренировка рутинно да помогне Губите 15 паунда бързо: http:/ / www.nowloss.com/fast-weight-loss-workout-routine-to-burn-fat-get-flat-belly-6-pack-abs.htm Запомни - След тази бърза загуба на тегло тренировка стане прекалено лесно ... Да ми други YouTube видео наречена "Бързо Отслабване тренировка упражнения за губене 5 LBS. една седмица ", или ... Можете да ползвате тежки тежести или повече оператори на упражненията в тази бърза загуба на тегло тренировка и ... Как бързо да си загубил 15 килограма всичко зависи от ... * Колко тежи - колкото повече наднормено тегло ли са най-бързо ли "LL губи 15 килограма и ... * Вашата диета - Ако ядете право и да се избегнат лошите храни като захар, сода и преработени & пържени храни - тогава вие ще загубите 15 кила бързо.

Продължи Четене

Сурови храните Отслабване

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

Ангела Стоукс на http://www.RawReform.com на BBC News. Ангела говори за нея забележителна загуба на тегло трансформация с сурови храни. Тя губи около 160lbs (11,5 камък) със суров начин на живот и споделя това мощно послание на лечебни със света на нейния сайт http://www.rawreform.com

Продължи Четене

Diet.com YouTube Отслабване Предизвикателство Победител

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

http://youtube.com/group/weightlosschallenge Трейси е за 2007 г. носител на YouTube на Отслабване предизвикателство. Вашата Нова година резолюция губи тегло? Диета на YouTube и да получи шанс да спечели нова видео камера всяка седмица! Подкрепете ни канал кликнете нашите спонсори линк http://diet.com/nutrisystem.php

Продължи Четене

Загуба на тегло / Фитнес Монтаж Седмици 0-5 Преди & След Свиване

Пуснато на 10. Фев, 2009 от Admin.

+ + Моля оценете Коментар Абонамент + + Моят загуба на тегло Монтаж от 0-5 седмици, показващи разликата в тялото си всяка седмица. Като цяло съм загубил 5,5 LBS, 17 удара в минута (сърдечна честота) и 3% телесна мазнина. Въпреки, че съм загубил само 5 LBS резултатите са невероятни! Можеш ли да повярваш, очите ви? Моля, коментирайте курс и абонирате Музика: Нов Emotion от Jareese. На iTunes Сега