Мршављење Водичи

ок, тако да знам скоро све што постоји знати о губљење тежине ефикасно. Волим да даје савете људима о томе како смршати. Ја сам у доброј форми? Хеллз не! И ам 50 £ претежак и 21 година на колеџ. Знам све ове ствари о губљење тежине, но да не може применити на себе. Зашто ми није довољно јак за то? Ја једва издржао исхраном. Волим храну толико. Тацо белл, пиззе, куесадиллас, хот џепови, цола, листа иде даље. Ја сам зависник о храни, једем кад нисам гладан јер сам жеднети укуса од тога. Ја сам питао за снагу одолети напасти а да ти не искористити. Безнадан Изгледа да ћу икада бити просечне тежине. ЈА донт 'потреба мршављења савете по себи ... Требам начина да постане довољно јак како би се одупре напасти мој најјачи ... било који сугестија?
Требала бих споменути да сам то гет уп офф **** мој и покушати остати активан, ја сам лењ да не, то је само да је количина калорија Ја сам у могућности да потрошач је далеко висе не могу оставити на свом спали ниво активности, у форми сам, не могу учинити изузетно тешким уоркоутс, у ствари боли приказивати моје ноге, било каквог уеигхт тренинг ће носити пуно боли, сада сам у основи покушати ходате пуно, јер то је басицалл што могу да урадим управо сада примјећујући без лоших нуспојава.