Viktminskning Guider

okej, så jag vet nästan allt som finns att veta om att förlora vikt effektivt. Jag älskar att ge råd till människor om hur man ska gå ner i vikt. Är jag i god form? Hellz nej! Jag är 50 lbs övervikt och 21 år på college. Jag vet allt det här om att förlora vikt, men jag kan inte tillämpas på mig själv. Varför är jag inte stark nog att göra detta? Jag kan knappt tåla att äta. Jag älskar mat så mycket. Taco Bell, pizza, quesadillas, varma fickor, cola, listan kan göras lång. Jag är beroende av mat, jag äter när jag är inte hungrig för att jag ber smak av det. Jag bad om styrka att motstå dessa frestelser men till ingen nytta. Det verkar hopplöst att jag någonsin kommer att genomsnittsvikten. I dont 'behov viktminskning rådgivning per se ... jag behöver sätt att bli stark nog att motstå min starkaste frestelser ... några förslag?
Jag bör nämna att jag går upp från min **** och försöka stanna aktiv, jag är inte lata, det är bara att mängden kalorier jag kan konsumenten är mycket mer jag kan bränna ut på min aktivitetsnivån i den form jag är i, jag kan inte göra mycket tung träning i själva verket kör ont benen, någon form av styrketräning kommer att behandla en hel del smärta, nu har jag sett försöka promenera en hel del, eftersom det är basicall vad jag kan göra just nu utan att man märker det dåliga biverkningar.